maskpostB

برای زنان کمبود اعتماد به نفس بر اساس نگرانی ها و به تعویق انداختن کارها ساخته شده است. زنانی که تمایل دارند به جای عمل کردن ، بیش از حد تجزیه و تحلیل کنند معمولاً :

• در موقعیت های جدید احساس راحتی ندارند.
• زمانی که اتفاق ها بر اساس برنامه ریزی پیش نمی رود، آرامش خود را از دست می دهند.
• بیشتر فرصت هایی که برای شان به دست می آید؛ از دست می دهند.

برای خانم ها؛ اعتماد به نفس توانایی انجام کارهای زیر است:

• مواجه شدن با چالش های جدید با خوش بینی
• این که بتواند با ظاهری بدون آرایش و معمولی به اتاقی پر از جمعیت وارد شود
• مطمئن باشد که ظاهری دوستانه با لبخند می تواند روی دیگران تأثیر گذاشته و آنها را علاقمند کند

چگونه می توانیم بر افکار درونی مان که مدام می گویند کارها درست پیش نمی رود؛ غلبه کنیم؟

 

ادامه مطلب....